Actividad acuática en la que se busca la estimulación temprana del bebé y reforzar el vínculo afectivo con sus padres.
Para ello, se realizan una serie de ejercicios y juegos para que el niño aprenda a flotar y a realizar movimientos en el agua.
- * Reforzar el vínculo afectivo
- * Ayuda a relajarse
- * Mejora el desarrollo psicomotriz
- * Aumenta la confianza
- * Fortalece el aparato respiratorio
La natación, es una excelente fuente de ejercicio y actividad física necesaria para el correcto desarrollo del niño desde el punto de vista muscular, estructural y cognitivo, así como un complemento en su educación.
- * Mejora la coordinación y el equilibrio
- * Fortalece los músculos y mejora la flexibilidad
- * Mejora su postura
- * Aprenden a conocer mejor su cuerpo
- * Mejora su concentración
Es un entrenamiento con el que se consiguen mejoras cardiovasculares, tonificación y fuerza gracias a la resistencia natural que genera el agua.
- * Aumento en la resistencia cardiovascular
- * Bajo impacto en los huesos y articulaciones
- * Quema calorías
- * Mejoras tu acondicionamiento físico
Es una actividad deportiva que se desarrolla dentro del agua de una piscina, y que consiste en la realización de diferentes tipos de ejercicio, consiguiendo realizar un trabajo muy diferente al realizado fuera del agua.
- * Consigue mejorar la capacidad respiratoria
- * Mejora el estado cardiovascular y la circulación
- * Permite relajarnos física y mentalmente
- * Es adaptable a todas las edades y condiciones físicas